ななころびやおき 人生もtennisも起きなきゃそこで終了よ！

先日、久しぶりにハードコートで少しだけテニスしました。

膝を痛めてから初めてのハードコートだったので
本当に少しだけ・・・・
それも「走らないテニス」を^^;
ダブルスパートナーの人には
シングルスをしてもらい・・・・ゴメン
それでも、テニスの感を取り戻すために
協力してもらいました。

やはり走らないでテニス・・・・は無理がありますね(苦笑)

最近は、歩くのにはまったく支障がなくなったので
ウォーキングを再開していますが
そろそろ「走る」練習もしたいと思っています。

カタツムリの歩みのようにゆっくりですが
少しずつ負荷をかけ
調子を見ながら、テニスへつなげていきたいと思ってます。