ななころびやおき 人生もtennisも起きなきゃそこで終了よ！

Ｃ３のロングタイツを買ってから
最近では　さらに進化？(笑)して
ワコールのＣＷ－Ｘにはまっている。

買ってから知ったが、
ＣＷ－Ｘって、イチロー選手も使用しているのね。

ＣＷ－Ｘのスタイルフリーを買い　日常で使用
エキスパートモデルを買い　テニスで使用
さらに今回　腰・股関節・膝と三か所のサポート機能がある
レボリューションを買ってしまった。

エキスパートモデルも良いが、膝のサポートだけなので
テニスだと腰の強化も必要と感じた。
また、レボリューションは、縫い目が無いシームレスタイプなので
軽くて薄い。

冬に向けて、腰・股関節も固くなってきているので
ケアするために購入した。

テニススクールくらいなら、膝サポートだけのエキスパートまたは
Ｃ３程度で十分だが
サークルのテニスとなると、走らされるからね(^_^;

でも、どれもサポートタイツだけあって
足が軽く動く。
走れなかった私が、最近テニスでちゃんと走ってるしぃ～(笑)

だけどテニスあとの、ストレッチとマッサージは欠かさないようにしています。

もう二度と「走れない」状態にはなりたくないから！

ついこの間まで、半袖　短パン　だったのに
最近はウィンドブレーカーとウィンドパンツ

天気は良くても
風が強かったり
落ち葉がコートに落ちていてテニスしづらかったり

熱中症にならなくて
身体は楽になったけれど
これからは固くなった筋肉を
温めてからテニスしないと
怪我のもと(-_-;)

暑い時期がよいのか？
寒い時期が良いのか？

どちらも一長一短

最近では、ウィンドパンツの下に
スポーツタイツを履いている。
動きやすい気がする。

来年は膝を痛めないように気をつけなくては！