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ななころびやおき 人生もtennisも起きなきゃそこで終了よ!

テニサーココ
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スポーツタイツ

C3のロングタイツを買ってから
最近では さらに進化?(笑)して
ワコールのCW-Xにはまっている。

買ってから知ったが、
CW-Xって、イチロー選手も使用しているのね。

CW-Xのスタイルフリーを買い 日常で使用
エキスパートモデルを買い テニスで使用
さらに今回 腰・股関節・膝と三か所のサポート機能がある
レボリューションを買ってしまった。

エキスパートモデルも良いが、膝のサポートだけなので
テニスだと腰の強化も必要と感じた。
また、レボリューションは、縫い目が無いシームレスタイプなので
軽くて薄い。

冬に向けて、腰・股関節も固くなってきているので
ケアするために購入した。

テニススクールくらいなら、膝サポートだけのエキスパートまたは
C3程度で十分だが
サークルのテニスとなると、走らされるからね(^_^;

でも、どれもサポートタイツだけあって
足が軽く動く。
走れなかった私が、最近テニスでちゃんと走ってるしぃ~(笑)

だけどテニスあとの、ストレッチとマッサージは欠かさないようにしています。

もう二度と「走れない」状態にはなりたくないから!
テニス雑記 | 投稿者 テニサーココ 16:34 | コメント(0)| トラックバック(0)

あっという間に冬

ついこの間まで、半袖 短パン だったのに
最近はウィンドブレーカーとウィンドパンツ

天気は良くても
風が強かったり
落ち葉がコートに落ちていてテニスしづらかったり

熱中症にならなくて
身体は楽になったけれど
これからは固くなった筋肉を
温めてからテニスしないと
怪我のもと(-_-;)

暑い時期がよいのか?
寒い時期が良いのか?

どちらも一長一短

最近では、ウィンドパンツの下に
スポーツタイツを履いている。
動きやすい気がする。

来年は膝を痛めないように気をつけなくては!
テニス雑記 | 投稿者 テニサーココ 18:30 | コメント(0)| トラックバック(0)