ななころびやおき 人生もtennisも起きなきゃそこで終了よ！

ついこの間まで、半袖　短パン　だったのに
最近はウィンドブレーカーとウィンドパンツ

天気は良くても
風が強かったり
落ち葉がコートに落ちていてテニスしづらかったり

熱中症にならなくて
身体は楽になったけれど
これからは固くなった筋肉を
温めてからテニスしないと
怪我のもと(-_-;)

暑い時期がよいのか？
寒い時期が良いのか？

どちらも一長一短

最近では、ウィンドパンツの下に
スポーツタイツを履いている。
動きやすい気がする。

来年は膝を痛めないように気をつけなくては！