ななころびやおき 人生もtennisも起きなきゃそこで終了よ！

今週は、鍼治療・ソフト整体・マッサージと
いろいろな治療をしてもらってきました。

おかげで、膝を痛めた原因が少し判明してきました。

臀部のマッサージが効いて
歩くもの楽になりました。
腰に力が入らなくて、歩きにくくかったんです。
ただ、久しぶりのマッサージは
からだに効きすぎました

後日、膝に少し鈍い痛みが・・・・
まだ、マッサージは早すぎたかな？

マッサージの先生に
サポーターはしていたほうが良いといわれたので
スポーツ用のがっちりしたサポーターではなく
日常でもずっと使用できるタイプの
ソフトサポーターを購入しました。

ファイテンの膝サポーターで
アクアチタンと遠赤外線を練り込ませた繊維を使用したもの。

せっかくサポートするなら、血行を良くして
膝の怪我に効きそうなサポーターをと思い買ってきました。

ジワジワとでも
効いて
早く治ることを期待しています。