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ななころびやおき 人生もtennisも起きなきゃそこで終了よ!

テニサーココ
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キャベツ

鍼の先生やテニスの仲間から
ウェイトを減らしたほうが・・・」といわれて
とりあえず
夕食のご飯ご飯をキャベツに替えてみました。

白米ご飯を食べる機会が昼食だけとなってしまったが
昼食を麺類で済ませることも多いので
一日、白米を食べない日も出てくると思う。

朝食は、パンだし・・・・

これからキャベツの美味しい季節♪
もともと
キャベツは好物なので
キャベツを食べることは苦にならない。
不幸中?の幸いということか?(笑)

最近、膝痛で気が下降からか困った
年末年始で増加したウェイト
やっと戻った祝

この調子で減らさないとピース
雑記 | 投稿者 テニサーココ 20:34 | コメント(0)| トラックバック(0)
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